Massage mặt chống lão hoá

Tác dụng thần kỳ từ việc massage da mặt Massage được coi là một trong số những biện pháp hữu hiệu trong việc chăm sóc da mặt, đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc Massage da nói chung và da mặt nói riêng giúp kích thích, tăng cường lưu thông máu, loại bỏ các tế bào chết giúp da trở nên mịn màng, tươi sáng và căng tràn sức sống. Massage mặt còn giúp các cơ mặt luôn được vận động, da trở nên săn chắc, chống nhăn và chảy xệ hiệu quả.

Massage da mặt thường xuyên sẽ kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn khiến làn da khô nhanh chóng trở nên mịn màng. Đặc biệt, khi massage, cơ mặt sẽ được thoải mái, giảm đau nhức, tinh thần sẽ trở nên phấn chấn, căng tràn sức sống. Chỉ vài phút mỗi ngày mà đem lại hiệu quả tốt đến vậy thì ngại gì mà không thường xuyên duy trì thói quen này?

1. Massage da mặt chống nhăn, lão hóa

Trước khi thực hiện, các Chị em nên uống một cốc nước lọc đầy, sau đó làm sạch tay và da mặt. Đầu tiên, sử dụng dầu mát xa hoặc kem dưỡng da, cho một lượng vừa đủ với khuôn mặt, thoa đều nhẹ nhàng lên khắp khuôn mặt để cho kem dưỡng ngấm vào da. Để massage cho da mặt nên dùng 2 ngón tay là ngón trỏ và ngón giữa.

sử dụng dầu massage hoặc kem dưỡng thoa đều trên khuôn mặt Quy trình massage mặt chống nhăn, chống lão hóa: Đầu tiên massage từ má lên thái dương, sau đó lặp lại 3 lần.

Tiếp theo massage theo hướng từ khóe miệng lên vành tại.

Sau đó massage từ cằm lên thái dương.

Cuối cùng thực hiện kỹ thuật bấm huyệt- thao tác này giúp cơ mặt được thư giãn. Cách làm là lần lượt đặt tay lên các vị trí hai bên cánh mũi, phía sau của tai dưới, thái dương,mỗi vị trí ấn giữ trong 5 giây

2. Cách để chống lão hóa da cho mắt

Bước 1: Lấy 1 ít kem ra tay, dùng 2 ngón áp út đặt vào phía dưới quầng mắt, massage theo hình vòng cung theo hướng từ dưới quầng mắt lên thái dương. Sau đó đưa tay vuốt ngược vào bầu mắt trên, nhấn giữ tay tại đầu mắt 1 giây. Tiếp tục lặp lại các thao tác trên 3 lần.

Bước 2: Dùng ngón trỏ và ngón giữa tay phải kéo nhẹ vùng đuôi mắt phải hướng lên trên, sau đó dùng ngón tay trỏ và ngón giữa của tay còn lại ấn nhẹ lên huyệt thái dương. Tiếp tục dùng hai ngón trỏ và ngón giữa của tay trái làm như vậy với mắt trái.

Bước 3: Lặp lại động tác massage bước 1, bước 2 một lần cuối sau đó kết thúc quy trình. Thực hiện các thao tác trên hàng ngày, đảm bảo da mặt của chị em sẽ luôn căng mịn, tươi trẻ.

Website: http://myphamducxachtay.vn/